Centre de Formation Professionnelle

Objectifs

Vous souhaitez améliorer votre aisance orale et apprendre à parler en public sans trac ?

Libérez-vous en participant à un stage de prise de parole en public. Ce stage s'adresse aux personnes ayant besoin, dans leurs relations (équipe, clients, environnement, etc.) de :
- s'exprimer plus facilement en public,
- défendre une idée, un projet et/ou relayer un discours.

Public visé

Toute personne devant ou désirant prendre la parole en public ou souhaitant améliorer sa communication verbale.

Pré-requis

Aucun.

Méthodes pédagogiques

• Lecture de documents,
• Vidéoprojecteur,
• Mises en situation,
• Jeux de rôle,
• Exercices individuels et en sous-groupes,
• Mises en application,
• Supports de cours,
• Évaluation en fin de stage.

Programme du stage

1. La préparation du message

• Mettre en place un plan d'action,
• Définir les objectifs, but à atteindre,
• Comment transmettre les informations clés,
• Savoir mettre en valeur les idées importantes, les messages à transmettre.

2. Échauffement corporel et vocal : la maîtrise de son corps

• Gestuelle, donner une bonne image de soi,
• Poser la voix, le souffle, articuler, les mots, le débit des mots,
• Maîtriser ses gestes et attitudes,
• Situations génératrices de stress,
• Évaluer ses propres facteurs de stress.

3. Techniques de gestion du stress

• Définition du stress : les stress positifs et négatifs,
• Symptômes de stress : réactions adaptatives,
• Situations génératrices de stress,
• Évaluer ses propres facteurs de stress,
• Comment faire face au stress : stratégies adaptées et techniques efficaces.

4. S'allier avec son public et instaurer une relation positive avec son auditoire

• Évaluer les attentes du public,
• Susciter l'intérêt de son auditoire,
• Comment motiver l'auditoire,
• Maintenir l'intérêt et savoir capter l'attention du public.

5. Savoir faire face au public

• L'écoute,
• Le regard,
• Gérer les imprévus,
• Faire face aux situations difficiles,
• Faire face aux questions difficiles : provocations et situations déstabilisantes,
• Comment gérer l'agressivité d'un participant.

6. Accroître son charisme face au public

• Être capable d'improviser en fonction des situations.

TEST DE VALIDATION DES COMPETENCES ACQUISES

ATTESTATION DE FORMATION DELIVREE EN FIN DE STAGE